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钻石娱乐游戏网站最高佣金:宅家怕胖?坐式八段锦练起来

钻石娱乐游戏网站最高佣金:发布时间: 2020-02-25 10:29:55   |  来源: 人民网   |  责任编辑: 张丰

 

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国医大师邓铁涛弟子、省中医院重症医学科大科主任邹旭教授介绍,中医养生操八段锦对慢病、急性病、重症等患者的正气恢复有协同作用。八段锦通过锻炼人体四肢,钻石娱乐游戏网站最高佣金:达到强健身体、气血流畅的效果,从而提升人体阳气以及代谢功能,增强自身对抗湿毒的能力。四肢强,阳气旺,心脏更健康。

广东省中医院心理睡眠科李艳主任表示,长时间关注疫情可能会让部分人出现焦虑、不安、失眠、厌食等应激反应,八段锦重视深慢呼吸,结合动作降低交感神经兴奋从而减轻焦虑。

(全媒体记者周洁莹)

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